いーこ日記

ハローごきげんいかがですか？
今日は気分爽快な１日です。
今日は友達とショッピングにでかけました。
超楽しかったです。
Yちゃんのジェルネイルです。
すっごいすてきですね～。
このネイルの制作時間７時間だそうです。
信じられなーい、びつくりです！
お値段もびつくりでした。

ジェルネイルとは。。。知ってますねぇ。
ツヤツヤ＆ピカピカの透明感が大人気の
ジェルネイルなんですが、長持ちするのも
魅力の一つです。

水飴のようなトロッとした液状のジェルを
爪に乗せてＵＶライトで固めて作るのが
ジェルネイルなんです。
アクリルパウダーとリキッドを使用して
作るアクリリック・スカルプチュアと違って
臭いがほとんど無くてＵＶライトに当て
なければ硬化しないので、初心者の方でも
容易に施術できるのが特徴なんですよ。

私も毎月ネイルサロンにいって１万円くらい
かかってましたが今月から自分でネイルする
ようにしましたぁ～、これでお小遣いが浮い
ちゃいます。
いつもシンプルなものしかしないので、とくに
フレンチが多いいかナなー、簡単にできました♪
　
ネットでジェルネイルセットとかもあるので
オススメですよ。  

こんにちは、今日の気分はいかがですか？
今日はなにか良いこと起こりそうな予感が・・・。
今日は友達と食事にでかけました。
気分よかったです。

このお料理はすべてオーガニックな有機野菜
でつくられているひうです。
調味料もだそうです。
毎日こういうのが食べたいですねー。

私はすごくマクロビオティックに興味
があるのですが、マクロビオティック
というのは、長寿法を意味するようです。

第二世界大戦前後に桜沢如一という人が、
自ら考案した食生活法や食事療法の名称
として広められたそうです。

このマクロビオティックは、食生活法で
欧米でも普及してて、各界の著名人やセレブ
も実践されているそうなんです。

マクロビオティックの食生活法は、
「玄米菜食」「穀物菜食」「自然食」
「食養」「正食」「マクロビ」「マクロ」
「マクロビオティックス」「マクロバイオティック」
「マクロバイオティックス」とも呼ばれてい
るみたいです。

それから、マクロビオティックを実践している
人のことを、マクロビアンと呼ぶこともある
そうですよー、私はプチマクロビアン？  

こんにちは、今日はちょっと寒いですね。

今日はこんな買い物しました♪

自分にバラなんて贅沢ですが
バラの花が部屋にあると本当にパワーを
いただけますねぇ～。

昨夜はお友達とでかけて食べすぎたので
今日は軽くおそばにしました。

おそば超いいです。